Как полюбить осень?

Наши предки умели предчувствовать циклические изменения в природе. Это позволяло им устраивать праздники урожая. В это время люди преподносили природе щедрые дары, сопровождая все это танцами, песнями и играми. Так они отмечали переход от одного времени года к другому. Многие праздники дошли и до нас. В России это медовый и яблочный Спасы. Но сегодня мало кто действительно понимает смысл таких дней или чувствует связь с природой. От этого люди страдают от сезонных депрессий. Но положение можно исправить, если следовать определенным советам.

Попробуйте сохранить тепло

Ваше самочувствие напрямую зависит от настроя. Значит, в любое время года можно ощущать комфорт и гармонию в душе. Вы удивитесь, но даже в дождливой осени можно найти свое очарование. Сначала определите, чего именно вам недостает в это время года. Большинство людей ответят, что им не хватает ощущения тепла. В этом случае приобретите несколько свечек красного, желтого или оранжевого цвета. Особенно актуальными по осени станут изделия в форме:

• тыквы;
• осенних листьев;
• больших грибов.

Украсьте свечами квартиру и, не забывая про технику пожарной безопасности, наслаждайтесь их светом и теплом. Можно устроить романтический ужин при свечах и не нужно даже ждать для этого особого повода. Мерцание свечей наполнит дом уютом и теплом.

Начните проявлять активность

Активные движения улучшают самочувствие и повышают настроение. Поэтому срочно запишитесь на занятия по танцам. И не нужно искать глупые отговорки, сделайте это прямо сейчас. Если вы испытываете сильное стеснение, танцуйте дома, когда никто вас не видит. Просто поставьте любимую мелодию и начните произвольно двигаться под музыку. Можете посвятить свой танец осени или себе.

Очень полезно иногда оглядываться назад и подводить итоги своим делам и поступкам. Вспомните, что вы успели сделать или приобрести за этот год, запланируйте что-то на будущее. Ведь до Нового года еще есть время, чтобы успеть завершить важные дела. После долгих раздумий можно немного расслабиться и развлечься. Зайдите на сайт вулкан россия и поиграйте в любимые слоты. Возможно, именно сегодня везение придет и вы получите ценный приз, и это очень поднимает настроение. Деньги можно будет вывести любым способом без задержек и комиссий.

Осень – очень красивая пора. В это время года прогулки по парку или саду доставляют огромное удовольствие. Не нужно торопиться – наслаждайтесь прогулкой, свежим воздухом и красотой вокруг. Позвольте себе несколько минут ни о чем не думать, забудьте о проблемах и работе. Старайтесь больше бывать на улице, особенно пока на дворе сохраняется теплая погода. А когда похолодает, просто оденьтесь потеплее и смело выходите на прогулку.

Научитесь создавать себе хорошее настроение в эти осенние дни. Сделайте так, чтобы осень ассоциировалась не с непогодой, а с ковром из ярких листьев. Кстати, из них можно собрать красивую композицию и впустить в свой дом немного осенних красок. Соберите немного желудей и шишек, не забудьте и про каштаны. Хорошо, если поделку можно будет сохранить до прихода зимы. Когда за окном будет лежать белый снег, вы будете вспоминать о ярких красках осени.

Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться